首先来讲讲我的托福备考。

在备考的过程中，我对自己的要求是比较严格的，每天不背完单词，刷完题，做完作业就不上床休息。那个寒假，学到凌晨两点已是家常便饭。

我认为，在整个托福备考的过程中，最重要的就是单词了，没有之一。当然，还有一点较为重要的就是老师上课给的套路，各位同样要考托福的同学们一定要把他们记熟，它们会在考试中起到极大作用。

在这里我在分享一个考前技巧，同学们普遍的做法大概都是考试前一天疯狂刷题，但这种做法其实是不科学的，会给自己心里和身体上带来很大压力。在我首考的前一天晚上，我连笔记都没看，去游了个泳，游完回来还看了美剧，把自己调整到最放松的状态。考前半个小时我还稍微冥想了一下。最后拿到了102。次考前我也如法炮制，拿到了108。之后还这样拿到了110.所以，同学们考前一定要全身心放松，不要过度紧张和焦虑。因为这个时候再拼命刷题效果甚微，放松一下效果反而更好。

当然，如果持续不停地刷题能解决一切问题，那你就大错特错了。虽然托福考试有既定套路，但如果你摸不清这个套路，等待你的只能是噩梦般的成绩。所以接下来，我将详细地分析一下每个部分怎么做。

托福阅读

首当其冲的是阅读，这部分虽说较简单，但还是有许多“坑”的。那么如何有效地避开这些“坑”并且保持高得分率地完成此部分呢？唯一的答案就是做题时沉住气，不要着急，看到一段文章先通读所给段，花一到两分钟在脑海中描绘出它大体的框架，等到将它所叙述的内容和具体含义摸清之后在开始做该段的所给题目。当然这个技巧在单词题不适用，单词题靠的就是词汇量，认识就认识，不认识就不认识。这就又引到了一个关键之处，那就是“得单词者得天下”。背单词对于托福考试极为重要。即使时间紧迫也要至少将核心词汇背2-3遍。

托福听力

接下来就是听力部分，个人认为这是最简单的。只要词汇量（还是词汇量）足够大，掌握记笔记的技巧，就是学会缩写以及用各种符号表示内容才能有时间记完所有内容。还有，所谓情商也较为重要，就是理解对方话语背后的含义。这种的提升方法，我建议就是多看像生活大爆炸这样的美剧，因为它们反映的都是美国人日常生活中的各种对话，甚至暗讽。（The big bang Theory）当你有能力立马理解每句话的“话外音”你就可以轻松解决推断题了。看美剧还有一个好处，就是可以使自己跟上美国人说话的语速，不至于在考托福的过程中因为音频语速过快而来不及记笔记或无法捕捉话语内容。

托福口语

然后就是使万千中国考生尽折腰的口语了。我一直在努力提升，从23提到27。首先还是单词，多背单词！！！对于独立口语来说，多对身边的事物进行了解，了解他们的利与弊，答题过程中一定要把自己的理由讲清楚，实在没时间将一个理由说明白也行。当然最好有两个理由。对于综合口语的第3，一定要勤记笔记，很重要！第三题只要笔记记清，总结到位就没问题。总结阅读一定不能超过15秒。第4和第6题就是另一番天地了。第四题有一个很好的技巧，它要你概括的术语就是标题。而它的定义就在这个词第一次出现在文中的上下句，通常就在那句话中。第六题，是有模板的，分为说明对象，两个角度，两个角度的理由和例子。抓住这些就可以了。而且不要着急记笔记，它的主旨，说明对象等基本上都是开头几秒铺垫完后才出现的，着急记笔记容易浪费宝贵的空间，是自己没地方记清晰的笔记。然后来讨论一下口语部分的共性技巧，首先语速不宜太快，以防过早说完而引起的尴尬停顿或口齿不清使阅卷老师疑惑也显得自己紧张而没有底气。同时也不宜说太慢以防说不完。这对考生的整个口语成绩都有巨大的影响。切记不要说太慢。总之，语速适中，音量适中，毕竟开考前会有调麦环节，所以音量应该不成问题。还有就是即使错了也不要复读，很耗时间，也会对阅卷老师的阅卷造成影响。其次，在说口语时避免咳嗽或长时间停顿。前面讲的是如何冲上20，要冲上25分的话，则需在语音语调，强调，情感色彩方面加强。而非单纯的monologue。

托福写作

最后，就是写作了。打字速度是基础，必须勤练，练到一定境界就是1分钟165个字符就差不多可以了。还有，写综合写作时，详记老师给的模板，注意凸显听力是反对文章的，重点是它的论据。写独立写作时，千万要先花上1-2分钟头脑风暴一下简要写出所有的切入点并尽可能将它们归入两大类，以方便写作文时写分论点及其论据。还有，各种展开方式和逻辑连接词要勤用，它们能够有效地扩充一个论点。最好用却又最难用的就是举例子，难点就在于要用一个例子概括出这段的两个甚至更多的论点及依据，还不能错过那些能让这个虚构的例子变得看起来真实而又令人信服的细节。例如：学生上学的学校，学校的具体情况等等。句型多样性也极为重要，可以用虚拟语气，强调句（it was…that made me…之类），各种从句都可以用。还有词汇多样性，个人建议3句之间不要出现重复的词。

背单词

之前说了那麽多关于背单词和词汇量的重要性，那么我们就来探索一下到底怎么背单词。背单词不是拿一本书看着上面的单词死背，这样不仅无聊而且成效不大。我每次背单词都是把单词的原词，词性，音标抄4遍，抄的过程中将单词大声读出来并拼出来。抄完之后还用这个单词造一句话，这样不仅仅将这个单词记住了，还将他的一系列“周边产品”例如用法等等全背下来了。

备考的时候绝不要松懈。看起来阴云密布，前途一片漆黑。但只要努力，拼搏，奋进，扎实打基础，任何人都可以成功。想我这样的一个公办学校的学生都可以成功，还有谁不行呢？考试前一天一定早睡，要放松，不能有临时抱佛脚的念头。

刚来蘑菇的时候，我就已被浓厚的学习气氛所感染，当时在SSAT E班我是最强的，碾压了一切同学。但是到了国庆冲刺C班，是两个不一样的世界。那里是各位来自国际学校的大佬们扎堆的地方，我一个公办学校的“骄子”无法拿到曾经的荣耀。从那时起，我就开始了奋进之路。每天发疯一般地背单词，今天背完背明天，明天背完背后天。。。就这样，我走上了逆袭之路，终于在一次模考中拿到了2322的成绩。我极度兴奋，加紧了背单词的节奏，在班中获封“变态”，也荣膺蘑菇背单词进度最快。同时，老师们也付出了许多，SSAT的老师认真为我讲解题目。老师们都快被我的进度“逼疯”还是为我抽题，非常感谢老师们的辛勤付出！现在，我考出了托福110，ssat98%，维立克5.2分。这里面，有我的汗水，更有蘑菇老师们的辛勤付出！感谢！！！