在教学中给学生引的最多的一句古文就是“一鼓作气，再而衰，三而竭”。作为老师其实最希望看到的就是学生经过一段时间科学且努力的“备赛”然后一击即中，取得满意的分数，早日和托福“分手”。然而事实并不如此，大部分考生觉得自己和托福之间的恩怨情仇是“剪不断，理还乱”。漫长的瓶颈期让孩子疲惫不堪，更让家长担心焦虑。

　　长时间徘徊在70-80分左右的孩子是最需要关注的。刚接触托福且英语基础薄弱的孩子(40分以下)本身是一张白纸，可塑性很强，且内心尚有斗志，按照科学的方法浇灌汗水，问题不大;高分段的孩子(90分以上)英语基本功已经相对扎实，对于托福了解更加深入，加大真题训练强度并配合更高阶的听说读写训练也往往能取得成效。反观瓶颈期的孩子们，他们内心其实是最痛苦的，辛辛苦苦爬到了半山腰，已经急喘吁吁，抬头一看，山势更加险峻，征途将更加艰辛，这时候他们的内心已经发生了一些微妙的变化。因此从个人的教学经验来看，孩子的瓶颈期越长面临的压力越大，出分的几率越低。

　　那么如何最快速地打破瓶颈，Harry老师想给长期停留在70-80分的考生们一些建议。

　　问一问自己，

　　“是否严格地执行每天的任务?”

　　“有没有不求甚解?”

　　“是否有认真地去把握细节?”

　　“是否打败了昨日的自己?”

　　“水滴穿石”四个字很简单，但是真正具备这样精神的人少之又少。很多孩子都自认为自己很努力，今天做了两小时听写，明天刷了五篇阅读，感觉自己棒棒哒。但是能每天坚持任务且不打折扣的孩子真是凤毛麟角。和完成很多目标一样，备考托福拼的是科学、高效、可控的“耐力”，而不是今天放纵一天，明天狂补一晚的“爆发力”。所以，瓶颈期的同学好好问一问自己，“有没有不打折扣地完成每天的任务?”对于那些每天准时准点、保质保量完成任务的同学，有的时候看一看他们每天完成的作业，心里就很清楚：这孩子一定会考出个漂亮的成绩!

　　瓶颈期的孩子接触托福已经有了一段时间，对于考试题型和出题点已经稍有熟悉。他们也许刷了很多题，但是却浪费了很多宝贵的材料。其实备考托福的材料非常多，单单是TPO与真题就已经足够“喂饱”许多孩子。可惜孩子们囫囵吞枣，捡了芝麻丢了西瓜。好好问一问自己，“每一篇听说读写的文本和音频有没有吃透?”“每一个单词，每一个句子有没有真正搞懂?”大部分的孩子在课后刷题的时候，对完答案发现，哎呦不错哦，就把文本或音频扔掉一边，殊不知真正的财富都在里面!我真心希望孩子们，尤其是瓶颈期的孩子，淡化一些技巧，重视综合能力的提升。托福这项考试基本能够反映孩子听说读写的“内功”，这就是为什么很多从没接触过托福但是有着相当优异的英语能力的考生裸考便可上110的道理。

　　瓶颈期的孩子词汇量相比原先有了一定的进步，但是词汇混淆现象严重、词汇认知浅薄。比方说distinctive/instinctive, resource/source等词常常搞混，又比方说只知plant为“植物”，不知其为“工厂”，只知discipline为“纪律”，不知其为“学科”。另外很多单词因词性的不同读音也不同(如同汉字的多音字)，如果孩子们在背单词的时候不抠细节，听力中定会遇到磕绊。语言的学习要特别细心，切忌做一个“差不多先生”。很多孩子背单词的时候根本不注意词性或重音，看似省了一时功夫，实则给之后的学习挖了大坑。

　　有舒适就没有成长，要成长必须直面变化。一成不变的强度只会让自己慢慢滑入舒适圈中。当自己发现背完200个单词已经不那么痛苦的时候，去加到300个;当自己发现一篇听写已经不那么疲惫的时候，去加到两篇;当自己发现刷完3篇阅读已经不那么恶心的时候，去加到4篇。总之，一旦发现之前相同的任务现在完成起来已经没有“痛感”了，上强度的时候便到了。只有不断得递增学习的强度，回过头来看看一个月前的自己才会发现自己真的变强了。

　　今天，Harry老师仅从四个大方向上给瓶颈期的孩子唠叨了一些闲言碎语。托福并不是“魔鬼”，仅仅是我们漫漫人生长路中的一个小丘。迈过它其实不难，难的是把攀越它的方法和精神内化为自我的一部分，那么今后再遇到山峰、遇到瓶颈便能泰然处之。