今天蘑菇教育小编带大家带来去美国读高中如何应对各种压力，希望对大家成功留美有所帮助。

　　近期媒体报道了几起中国留学生人身安全事件。现如今，留学生遇难、留学“学霸”失联这类消息似乎有与留学消费话题并驾齐驱的趋势，这实在是一种悲哀。的确，“学霸”出事甚至轻生只是个例，但这直接折射出出国留学背后的风险：学习压力与留学安全带来的双重风险，非常值得我们冷静思考。

　　出国留学绝对不是像有些人想象的那样，只是镀金的轻松旅程。对任何留学生而言，巨大的学业压力都贯以始终，语言能力的不足、教学方式的差异、知识体系的差异、文化的差异等都会带来压力。现在的事实是，学生尚未出国，压力已然在身。有的人是担心花了巨资成“海待”，有的人是认为留学回国“可耻”——一定要留在国外就业，这自然会有压力，或投入额外巨资或通宵达旦投入学习，甚至不顾身心健康，等等。学霸们可能对自己要求更高，如果不具备很好的自我解压和抗压能力，心理崩溃是不难理解的。学霸尚且如此，普通学生的压力可想而知。

　　学习压力可能给学生本人带来不幸，而留学生家庭的压力也随之而来，父母往往背负更大的压力。出事或轻生的留学生，家庭和父母承担的远远不是生活和经济压力。对比起来，有的家庭还算幸运，但压力显然也很严峻。前几日，有媒体报道，广州一对环卫工夫妻送女儿留学澳洲。但让人心酸的是，妈妈最担心的并不是流水般的开支。夫妻俩起早贪黑，兢兢业业，只为让两个孩子有个更好的未来。夫妻二人每月工资加起来有6000多元，除却房屋水电吃饭等基本生活花销，攒下的钱最多有4000多元。为了省钱，环卫阿姨已10多年没有买过新衣服。这是何等的压力!所幸，女儿在压力之下还算争气，能获得一部分奖学金，业余时间再打打工贴补留学费用。但是，有的留学生有这份幸运，也不一定有这份努力。

　　自身压力有时候还可以排解或者适当处理，但涉及留学安全的问题很多时候是被动的。西方社会这些年经济疲软、失业率高、排外势力抬头。留学生因为上述因素而受到伤害的事件也偶有媒体报道，如何做好防范是每个留学生必须面对的课题。

　　留学生及其家庭需要记住的是，留学安全不只是防范恐怖袭击、歹徒袭击，还有应对学业压力、成功压力和经济压力，这些压力可能导致另一种形式的留学安全风险。对此，不得不谨慎对待。

　　以上是蘑菇教育小编给大家整理的去美国读高中如何应对各种压力，希望对你有所帮助!