编者按

为了更好地帮助初接触出国标准化考试的家长和考生更加科学系统地了解考试、定位自己、找准目标、做好规划，蘑菇教育特推出《5分钟读懂系列》。我们会系统介绍各个考试的概况和备考策略，并匹配我们的教学产品。对标准化考试以及对特定标准化备考群体的精准把握是高效率出分的保障。磨刀不误砍柴工，我们希望通过这个系列的科普，能让更多的家庭在标准化考试道路上少走弯路，事半功倍。

托福考试大局观

整个托福考试考察的是考生学术英语语言能力(Academic English Language Abilities)，因为考生在国外求学大部分的时间应当花在课堂听课、与老师或同学交流学术或校园日常问题，日常也需要与校职员工沟通解决其他一些诸如住宿、学费、停车等等以校园为场景的问题。有很多初接触托福的考生常犯的错误就是备考材料的选择太宽泛而无针对性，比如听力部分常用国外新闻频道或者美剧、电影等来磨耳朵，这种做法投入产出比效益不高，原因就在于没有正确把握“学术英语”这四个字。

另外一个致命错误是一些家庭在托福考试（语言类考试）还没有取得相对不错的分数（80分是入门，90分可以凑合，100分相对不错，110真正高分）的时候，贸然向更难的学业水平考试比如SSAT，SAT发起进攻，理由常常是申请不需要托福考试，或者换个口味调整一下，结果多半是惨败而归。不管出于何种原因绕过托福考试而寄希望于取得SSAT和SAT高分的，浪费的是学费，真正受苦、被坑的是孩子。有不少孩子托福5/60分就出国，最后绕了一圈还是要回来把托福考出来，也有一些托福不到80分就开始学SSAT和SAT的，多半是单词背不下来，不仅体会不到更高阶文本的“美”，反而更加厌恶英语，学了一期分数全无变化。出于这个年龄对家长的畏惧，这些孩子往往更可能弄虚作假，甚至一错再错，在整个英语学习上溃败。

因此，托福作为一项含金量很高的学术英语语言能力考试，对于任何一名想要走体制外道路的学生而言是至关重要的。80分以下的孩子很难在纯英文教学的环境中真正参与进去，从80分开始，孩子就可以尝到一些真正理解的甜头了，一路走到90分，100分，孩子在纯英文教学的环境中参与度会越来越好，也会越来越自信，不过这个阶段还谈不上自如运用，仍会花一些脑力，尤其在输出部分，还有不少斧凿痕迹，而真正110+的孩子在纯英文的环境下则可以自如轻松地参与，这些孩子不仅参与对话，而且能够给对话带来更多的价值。

一言以蔽之，敬畏和喜爱托福考试才是真正备考的心态，因为这个考试不是累赘，而是一个优秀双语学习者必须经历的化茧成蝶之路。尤其对于低龄的考生，全盘认知和心理建设工作更加重要，这部分一定要家长一起参与进来。

改革后的托福考试

阅读

阅读部分正常无加试情况，考生会遇到3篇文章，每篇文章700字左右，说明文体裁，语言风格和国外教科书的语言相似，涉及话题非常广泛。读完之后需要回答10道客观选择题，平均每篇应当在18分钟内完成。如果加试，加试一篇文章。

听力

听力部分分两个部分，一个长部分和一个短部分。长部分包含一篇对话，两篇学术讲座；短部分包含一篇对话，一篇学术讲座。一篇对话在3分钟左右，之后回答5个客观选择题；一篇讲座在4-6分钟左右，之后回答6个客观选择题。注意，听的时候看不到题目，需要凭借自己的理解和记录的笔记做出选择。如果加试，加试一个短部分。

（中场休息10min左右）

口语

口语分为独立口语和综合口语两个部分。独立口语需要考生针对题目发表自己的观点，15s准备，45s答题时间；综合口语则需要考生根据文章和听力的内容做出精准的概括，20/30s准备时间，60s答题时间。

写作

写作也分为独立写作和综合写作两个部分。综合部分需要考生3min读完一篇文章记录要点，之后听一段围绕该话题的讲座，然后进行信息整合，纯写作时间20min；独立写作需要考生针对题目发表自己的观点，纯写作时间30min。

每门30分，总分120分。

备考策略与规划

整个托福备考的规划流程大概分为这几个阶段，每个阶段都有相应的困难和需要侧重的部分。因此最重要的第一步是找准自己目前的位置，除非孩子有近半年的托福成绩作为替代参考，所以一套规范的入学诊断测试是必不可少的。

基础段(30-60)

从30分到60分这个阶段，起步很难，也非常重要，往往需要两期集训课程。对于学习习惯很好又用功的孩子，一期足够。但是从经验来看，绝大部分30多分进来的孩子，往往需要第一期课的时间调整学习习惯，纠正学习态度，积累基础单词，认清整个托福考试的面貌，才能“厚积薄发”。往往这个阶段，分数不会明显出现变化，因为托福门槛很高，孩子各方面的水平还很低，输入进去的知识很难很快转变为分数。这个时候如果家长看到模考分数太过着急，往往会打击孩子的自信，让孩子怀疑自己做出的努力。第一个阶段检验孩子的最好标准还是词汇量，这个阶段不管是什么水平的孩子都至少需要把高中和大学四级阶段的单词背熟。

提高段(60-80)

如果孩子分数过了60，按照基础段学习到的方法和心态，按部就班，一期集训下来理应接近80分，因为60-80这个阶段是平稳进步阶段。只要有效继续积累单词量，阅读和听力量就好。这个阶段做出的努力应该有效转变为分数。依然狠抓阅读听力两门，词汇上需要把大学四级和六级难度词汇搞透，并且着重开始进行一词多义的背诵。

强化段(80-105)

考到80分之后，接下来的进步会变得更加困难一些，因为这个时候每个科目都已经20分。这个阶段的关键是开始系统化接触各科的技巧并且非常精准地进行学习。有很多孩子不屑于技巧或者认为技巧没用，也有不少孩子学习英语太粗放，过分凭感觉，这两种情况都会让考生在这个阶段吃亏。这个阶段背诵单词尤其要注意一词多义、精准的英英释义以及单词适用的语境。80-95强化第一个阶段依然还是要抓阅读和听力，尤其是其中相对薄弱的一门，争取把分数都提到25+，输出部分相对于口语，可以先注重写作；第二个阶段需要系统化、高强度练习口语，同时继续打磨写作，阅读和听力通过高质量大规模的刷题要稳定在28+。95-105是接触SSAT和SAT理想的阶段，如果时间实在太赶，80-95可以勉强接触。这个阶段，每期课程如果进展顺利理应提分15分。

冲刺段(105-110)

这个阶段更适合一对一进行针对性突破，尤其是口语和写作，需要大量精准训练和批改。尽管如此，也有很多孩子考不到110，主要原因在于口语因为先天口音的限制卡在23分上不去。这个阶段孩子需要对四六级、托福水平的词汇都非常熟练，不管是看背、听背、还是默写，都要极为熟练。此外还需要加一些专门的听力学术词汇和阅读机经词汇。

总体来看，对于一个入学测试基础只有30分左右的低龄考生，想要最终冲到110这个水平至少需要提前两年时间准备，考虑到孩子还有学校学业需要完成，即使全部脱产，也需要一年的时间来积累。

心理建设

低龄阶段的考生心理发育依然不是很成熟，在学习过程中除了本身知识的学习，其实还有很多学习习惯上的工作要做。如果家长在学前教育过程中没有把孩子坚忍不拔、自律自强的意识建立起来，托福学习是一个很好的契机来建立这些最底层的品质。这个过程中，家长也会不断更新对自己孩子潜能的认知。如果三方协同努力，每个家庭收获的一定不仅仅是一个漂亮的分数，而是一个更加自信成熟的孩子以及更加和谐亲密的亲子关系。

家长在整个托福备考过过程中应当扮演一个“懂产品但不过多干涉产品研发”的老板角色。作为家长需要明确自己要了解哪些，孩子需要了解哪些。这样既可以和孩子有效沟通，另一方面又能给足孩子空间，训练他的自主性。这样，在孩子需要帮助的时候家长能够提供方向以及给出足够的理解和关爱。所以家长越正确了解标化，就越能够理解孩子在备战标化时的辛苦，越不会冒然责备，才能够给孩子敢闯的空间又不至于“失足”。

作者简介

Harry

毕业于上海外国语大学，英语语言与文学专业(English Language and Literature)硕士，蘑菇教育徐汇校区教学主管。主讲SAT阅读，托福听力、口语，标化提分经验非常丰富。组织教师编写教材多本，自己编写的《SAT历史分册》和《托福口语满分之旅》很受学生们欢迎。也因着高效的方法论、逻辑性极强的授课以及耐心且严格的风格，带出了很多SAT/托福高分和单科满分学员。特别的一次经历是，曾用2次课的启发帮助一个孩子的托福口语从23分突破瓶颈取得30分的好成绩。